人的生命由过去、现在、未来所构成，每个人都希望现在能够超越过去，希望明天会更好。但如果你一直告诉自己我很忙，没有时间停下来的话，你将发现今天所做的事，只是在把明天变成昨天。当你的今天没有任何的改变和变化，说明你一直在按照昨天的方法做事，那么明天也会和今天一模一样，成为一个个昨天的单调重复。
我们在自己家里，早上起床时几乎可以闭着眼睛洗脸、刷牙，因为这个过程太熟悉了。同样的道理，不断地重复昨天的做法也就像闭上眼睛向前跑，你的生活会成为一种惯性下的活动，而不会有任何的改变和提高。在这种惯性的人生状态下，今天最好的结果也不过只是和昨天一样，无法实现提升自己生命的目的。所以，当你在人生之路上前行的时候，不要忘了在适当的时候减速，停下来，看一看想一想：我要到什么地方去？我现在走的道路正确吗？我真正需要的是什么？