乡邮员的第714封信：
一个爱、运动与学习的活动～城市徒步，你参加了嗎？第七期城市徒步即将在12/1展开，这次有56个队伍，近三百位家人参与，七个大队分别以爱、信任、喜乐、勇气、廉正、丰富、海洋为名。目的是用健走徒步的模式，走出家里，走出熟悉的两点一线的生活距离，去了解这座城市，去领略这个城市的清晨与黃昏，去感受真实巷弄胡同里的人间烟火，去发现这座城市这些年的变化，去尋找儿时记憶里的一座桥或是一种味道。在走的过程中与人轻松的交流，去發现其实人间的美好，俯拾即是，它也会让你一步一步的走进自己的内心，感受到平静与踏实。这不是人与人间的比赛，而是一趟丰富的旅程，平均每天3.6公里，让自己保持在动的狀况，一种自律会让你发现，人会更阳光，更有能量，当心态改变了，生活的质量就会显著提昇，甚至健康检查时，一些亚健康的狀況都会改善，而这些事情真实在我的身上发生了。在十二月的徒步，你也会认识一些来自海内外不同国家地区的朋友，我们四海一家，互相鼓励，彼此爰与支持，然后迎接新的一年的到來，真诚欢迎您！
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