贤爸谈成长 08.08.2021

检视自己的饮食习惯，改变孩子不好的饮食习惯

要改变孩子的饮食习惯，家长就要从自己的饮食习惯开始改变起。家长应检视并改变自己不好的饮食习惯，设定目标以养成健康的生活方式，让自己从自我控制来协助孩子变得更健康，从而成为更好的实践菁英。

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