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July 13

贤爸谈成长 13.07.2021

利用运动使愤怒散去,让孩子学会控制情绪

教导孩子每个人都会生气和愤怒,但是如果无法控制愤怒就很容易误事。所以,教导孩子觉得愤怒的时候就离开现场出去运动一下,使怒气散去再回到现场,或者当孩子想要骂人的时候,深呼吸几次并在平静之后看看事情的真相,检视自己的责任再决定应该如何做。如果孩子可以用这些方法去做一定程度的调整,他们就更懂得怎样控制自己的情绪,从而成为一个拥有良好情商的实践菁英。


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