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February 20

贤爸谈成长 20.02.2021

限制看电视及上网的时间,养成健康生活方式。

今天跟孩子一起来讨论原来每天从看电视、娱乐录影带、DVD这一系列时间限制做一定的讨论。每天着一些时间不可以多于两个小时。所以跟你的孩子讨论每天哪个时段适当可以做这些娱乐,其他的时间攻克时间应该配置多少,运动时间应该配置多少等等。让你跟你孩子之间透过这些基本的身体的活动来远离这些只有单纯地坐在那边影响身体健康地休闲方式。


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