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June 25

贤爸谈成长 25.06.2021

控制饮食,让孩子养成一个健康的饮食习惯       

父母应掌握孩子的健康饮食习惯的关键,不要把食物当作奖励,也不要把食物贴上好或坏的标签,而是用指派活动的家庭杂务来帮助孩子燃烧卡路里。健康很重要,所以让孩子动起来,有适当的体能和健康的提升可以消耗卡路里。因此,父母应该用更积极和正面的健康的饮食方式来协助孩子有更好的成长。


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