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October 28

贤爸谈成长 28.10.2021

制定合适的熄灯作息表,保证孩子的睡眠时间

给孩子制定一个熄灯的时间表,在孩子能够接受的范围内来让他遵守这个时间表,让孩子可以真正的配合,同时通过良好的熄灯规定来让他有充分的睡眠,成为一个成长得更好的实践菁英。


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